Kada je pravo vreme za Uspavanka program

Prvih nekoliko meseci bebinog života doba je kada se i vi kao roditelji privikavate na novu situaciju, a vaša beba uspostavlja ritam i navike – kada se hrani, odlazi u šetnju, ali i kada je vreme za spavanje.

Tokom prvih par meseci uobičajno je da se dnevna rutina prilagođava brojnim pratećim faktorima –  odlasku kod lekara, posetama prijatelja i rođaka, usaglašavanju sa vašim drugim obavezama.

Već nakon prvih par meseci vi ste u stanju da analizirate dosadašnje navike koje je beba razvila i zaključite da li vaša beba i vi imate dovoljno sna, kao i da li je on raspoređen tako da veći deo noći zaista odmarate.

Ukoliko je odgovor negativan, važno je da priznate sebi da ovakav nedostatak sna često već ozbiljno utiče na funkcionisanje čitave porodice. A ukoliko ste već probali promenu rutine, trudili se da izmenite vreme podoja/dohrane, vreme kada kupate vašu bebu, ali rezultata i dalje nema, i sna nikad dovoljno – onda je vreme  da razmislite o pomoći stručnjaka i treningu za uspavljivanje beba koji vam može pomoći da ponovo uspostavite dobre životne navike i osećate se dobro u ulozi roditelja.

Uvek je pravo vreme da promenite svoj život na bolje!

Naše iskustvo je pokazalo da je trening efikasan u stvaranju pozitivnih navika spavanja podjednako i kod odojčadi, kao i kod dece predškolskog uzrasta.

Oko četiri meseca starosti, neke bebe prolaze kroz regresiju sna jer se njihovi ciklusi spavanja menjaju i postoje duži periodi lakšeg sna po ciklusu. Šta se tada zapravo dešava? Vaša beba intezivno uči i razvija se u ovom dobu, i njen san je vrlo lagan i isprekidan jer želi toliko toga da savlada – okretanje, hvatanje igračaka, otkrivanje čitavog novog, uzbudlivog sveta! Ipak to ne znači da u ovom periodu treba da prepustite da beba diktira tempo uspavljivanja i dužinu sna jer je važno kako za nju tako i za vas da noć bude rezervisana za potpuni odmor i regeneraciju.

Ukoliko je vaše dete starije od šest meseci, ne brinite jer nikada nije kasno da se razviju dobre navike spavanja. Takođe, bebe starosti oko 9 meseci su odlični polaznici Uspavanka programa jer imaju veće razumevanje sveta oko sebe, a i noćni podoj/dohrana više nije neophodan te se lakše uspostavlja rutina spavanja.

Međutim, starost vaše bebe (između brojnih faktora koje uzimamo u obzir) može da odredi koju vrstu metode Uspavanka treninga spavanja ćemo zajedno primeniti. Zato je važno da vaš upitnik sa naše naslovne stranice bude što detaljnije popunjen. Upravo on je prvi korak uz pomoć kog Uspavanka tim priprema individualni program prilagođen samo vašem detetu i zajedno sa vama i uz vas prati kako mali nespavač postaje prava spavalica!